1. Треть стакана кунжута на ночь замочить в воде;
2. Утром переложить мягкие кунжутные семена в миксер, долить тёплой воды и тщательно взбить;
3. Процедить через ситечко.
В белом кунжуте содержание кальция в разы больше, чем в обычном молоке.
Дзен | ВК | ОК | МТ | Телеграм
Свежие комментарии