Морковь.

Морковь содержит ряд противораковых соединений, включая полиацетилены. Если употреблять в неделю 400 грамм (пять порций по 80 грамм) моркови можно снизить вероятность развития онкозаболеваний на 20%. Но даже если включить в рацион лишь одну порцию на каждые семь дней, эффект всё равно будет, правда всего 4%

Причём не имеет значения, сырой или обработанный овощ вы едите, риск развития онкологии всех типов все равно будет снижаться. Главное - регулярность.

Дзен | ВК | ОК | МТ | Телеграм