Фисташки.

В фисташках много магния, витамина В6 и белка - эти элементы отвечают за психоэмоциональное состояние человека. При регулярном употреблении появляется спокойствие, уходит синдром хронической усталости, пропадает стресс, а сон становится более глубоким. Достаточно съедать до 10 фисташек в день.

Дзен | ВК | ОК | МТ | Телеграм